Activités aquatiques prénatales
L’eau, symbole de féminité, devient source de plaisir sensuel dans la détente qu’elle procure.
Le corps, porté par l’eau, est allégé et massé par elle, l’activité physique en devient plus aisée.
L’activité aquatique prénatale fait travailler tout le corps harmonieusement et en souplesse.
Pour pratiquer cette activité, il n'est pas nécessaire de savoir nager, et les futurs papas sont les bienvenus.
Les propositions d’exercices musculaires et respiratoires ainsi que la relaxation dans l’eau permettent de lutter contre les douleurs dorso-lombaires, les problèmes circulatoires, les tensions et la fatigue.
L’activité aquatique prénatale est un moment de qualité pour soi, qui privilégie la prise de conscience psycho-corporelle.
Le corps, porté par l’eau, est allégé et massé par elle, l’activité physique en devient plus aisée.
L’activité aquatique prénatale fait travailler tout le corps harmonieusement et en souplesse.
Pour pratiquer cette activité, il n'est pas nécessaire de savoir nager, et les futurs papas sont les bienvenus.
Les propositions d’exercices musculaires et respiratoires ainsi que la relaxation dans l’eau permettent de lutter contre les douleurs dorso-lombaires, les problèmes circulatoires, les tensions et la fatigue.
L’activité aquatique prénatale est un moment de qualité pour soi, qui privilégie la prise de conscience psycho-corporelle.
