- Pourquoi se préparer à l’accouchement ?

La grossesse et l’accouchement sont des évènements naturels qui constituent des étapes importantes dans la vie d’une femme, et nécessitent une adaptation du corps et une évolution antérieures.

Il faut neuf mois pour faire naitre un enfant, c’est utile pour lui (pour son édification), mais aussi pour sa mère, son père (dont les vies vont changer). L’attente sert à se préparer à accueillir ce bébé.

Dans les civilisations anciennes et encore aujourd’hui dans certaines cultures, le passage de la vie d’une femme à la vie d’une mère est ritualisé. Des règles étaient édictées, des coutumes sont encore respectées pour permettre à l’enfant de s’édifier dans les meilleures conditions.

Dans notre contexte social actuel, la cellule familiale est on ne peut plus réduite, c’est pourquoi l’accompagnement de la future maman par une sage-femme se justifie pleinement.

- Quand se préparer ?

Le plus tôt possible !

La méthode classique de psychoprophylaxie* obstétricale consiste à dédramatiser l’accouchement en réduisant l’angoisse de l’inconnu et la peur entretenue par toutes sortes de rumeurs autour de la naissance.

En effet, la peur est responsable des tensions qui rendent l’accouchement plus douloureux, grâce à des cours théoriques sur l’accouchement et des exercices de relaxation, la femme abordera l’accouchement de manière plus détendue, avec plus de confiance.

Par des exercices musculaires et respiratoires, on apprend à la future maman à ne pas se laisser submerger par les nouvelles sensations et les douleurs.

*Etre suivie médicalement, accompagnée, écoutée pendant sa grossesse.